營養飲食
苦瓜胜肽之後，MelonX-Core 苦瓜外泌體新原料登場：從一杯苦瓜汁，看見糖代謝研究的新方向
一杯苦瓜汁裡，除了常被談起的苦瓜胜肽，還有肉眼看不見的微小囊泡。新上市原料 MelonX-Core 以「苦瓜外泌體」為焦點：它和醫美、其他植物來源的外泌體有何不同？原料檢測、細胞研究與人體數據，又分別告訴我們什麼？
2026年11月3日
健康選讀
醫學研究
10名慢性中風者步行訓練研究：六分鐘步行改善與一條腦神經路徑變化相關
慢性中風後，步行能力的改善可能伴隨哪些腦部變化？10名參與者先經歷四週無介入觀察，再接受四週高強度步行訓練。
醫學研究
重症血流感染研究：加做分子檢測與首日用藥調整相關，30日死亡未見明確差異
對重症血流感染患者而言，更快辨識病原與改善存活是兩個不同問題。
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日常保健
奧地利與斯洛伐克調查：45歲以上受訪者的睡眠困擾與心血管疾病回報相關
一項新分析重新檢視2019年歐洲健康訪問調查，選取奧地利9,501人與斯洛伐克3,505人，年齡皆至少45歲。
醫學研究
1999至2024年腹瀉檢體回顧：常見細菌隨地區不同，全球合併值難用於個案
一份納入100項研究的系統性回顧，整理1999至2024年間腹瀉個案的細菌檢測資料，共涉及790,141份檢體。
健康時事
醫療團隊集中照顧同一病區後，單院五病區資料顯示住院日數縮短
一家大型學術醫學中心調整床位管理，讓部分住院醫療團隊集中照顧指定病區的患者。
日常保健
三人使用電子煙時，酒吧室內細懸浮微粒濃度高於街道測值
同一部攜帶式粒子計數器，在酒吧與車流不同的道路上記下了不同的空氣品質。
日常保健
228名執法人員追蹤六年，起初活動較少者較常新發血脂異常
這項前瞻研究從工作族群出發，比較一開始回報的運動及蔬果攝取，與接下來六年新出現的心血管風險因子。
健康時事
職場感染後18個月，加拿大調查發現多類症狀負擔較重者較常未工作
安大略省605名職業傷病補償申請獲准的工作者，在感染新冠病毒18個月後回報工作狀態與最近四週的症狀。
營養飲食
DASH飲食留下哪些血中訊號？兩項供餐試驗以定量檢測重查15種代謝物
一種飲食與血壓變化相關時，研究者還想知道，兩種分析方法是否看見同樣的生化變化。
醫學研究
子宮內膜異位症手術後三週，155份病歷中約半數仍需疼痛照護
瑞典馬爾默一所醫院回顧2021至2025年的155份腹腔內子宮內膜異位症手術病歷。
日常保健
戰機飛行員頸部肌肉彈性與對照組有別，活動角度與疼痛未見明顯差異
研究團隊比較20名歐洲戰機飛行員與20名條件近似的非飛行員，分別量測頸部活動範圍、肌肉特性及動作時的疼痛。
醫學研究
乾眼症兩種點眼方案追蹤12週，研究也記錄視線模糊與畏光差異
多中心雙盲第三期試驗將271名乾眼症參與者隨機分組，比較不同濃度及頻率的地夸磷索點眼方案，268人納入完整分析。